Всемирный день без табака
Бросить курить порой не просто, но всегда возможно
Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day). В этом году по инициативе Всемирной организации здравоохранения день проходит под девизом: «Создавайте свободные от табачного дыма окружающие условия и наслаждайтесь ими». Цель общественников – отстоять право каждого на чистый воздух. Перед мировым сообществом была поставлена задача — добиться того, чтобы в XXI веке проблема табакокурения исчезла. XXI век наступил, но проблема не исчезла. Борьба с никотином продолжается. Изучив происходящие в организме курильщика изменения, ученые включили никотиновую зависимость в международную классификацию психических расстройств, наряду с алкогольной и наркотической.
В Российской Федерации действует Федеральный закон об ограничении курения табака. Согласно ему, запрещается курение на рабочих местах, в городском и пригородном транспорте, в закрытых спортивных сооружениях, организациях здравоохранения, образования и культуры, помещениях, занимаемых органами государственной власти, за исключением специально отведенных для этого мест. Запрещается розничная продажа табачных изделий лицам, не достигшим 18-летнего возраста, а также поштучная продажа сигарет. Кроме того, в законе отражены изменения, касающиеся оформления сигаретной пачки. На упаковку табачных изделий должна наноситься основная предупредительная и дополнительная надписи о вреде курения, а также информация о содержании смолы и никотина в дыме сигареты. Надписи должны быть четкими, легко читаемыми и занимать определенную площадь на упаковке. Кстати известный ковбой из рекламы одной из марок сигарет Уэйн МакЛарен умер от рака легких в 52 года. Перед смертью он признался: «Меня погубило курение, оно разрушает доброе и хорошее в человеке».
По данным Всемирной организации здравоохранения в России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков, или от СПИД.
Бросить курить нелегко. Известно, что никотин вызывает сильную зависимость, и все мы знаем людей, которые попытались бросить, но всего лишь через несколько месяцев снова начали курить.
Недавний опрос в одной из крупных развивающихся стран показал, что две трети курильщиков ошибочно полагают, что курение оказывает небольшой вред или вообще не оказывает его: немногие из них хотят бросить курить и еще меньше успешно бросили курить.
Сегодня мы знаем о существовании эффективных методов лечения, а также о средствах, заменяющих никотин. Они должны стать более широко доступны, их стоимость должна снижаться, чтобы курильщики во всех странах могли себе позволить приобрести их.
Хорошей новостью является то, что можно обрести существенные преимущества для здоровья, бросив курить в любом возрасте. Те, кто бросил курить в возрасте 30-35 лет, имеют продолжительность жизни равную продолжительности жизни никогда не куривших людей.